自分の人生を より豊かに より生きやすく
あなたの“自分らしさ”を 引き出す

勇気づけ実践者 岡部千鶴です

むらさき音符 プロフィールは こちら

 

気になる行動ばかり 目に入ってくる

 

 

 

イライラがおさまらない~

 

つい、大きな声を出してしまう

 

思わず 不機嫌になる・・・

 

 

 

 

 

家庭でも

 

職場でも

 

そして

 

 

 

 

 

 

学校でも

 

 

わりと あるんじゃないでしょうか?

 

 

 

人を傷つける 命の危険

 

これ以外のことであれば

 

 

 

 

注目しない

 

あるいは

 

「それは やめてもらいたいな」

と、さらっと言う

 

 

 

 

こんな対応をしています。

 

 

 

 

 

 

 

 

数年前は

音楽専科をしていました。

 

 

 

 

毎時間、毎時間 子どもたちが入れ替わる。

 

 

これって、結構つらい・・・ 汗

 

 

 

 

 

その中に

 

いつまでたっても ザワザワが収まらないクラスがあって

 

 

 

 

そんな時、どうしていたかというと・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

当たり前のことができている子どもを見つけて

 

じっと見て

 

ほほえんでいました。

 

 

 

 

 

心が落ち着く・・・

 

 

 

イライラして

ガツンと叱ると

 

 

エネルギーを 使うんですよね~ ネガティブ

 

 

 

 

私も、50代。

 

なるべくなら 穏やかな日中を過ごし

エネルギーを 消耗しない対応を、心がけています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でも、

 

気になる行動が目立つ子どもも

 

よーく見ると

当たり前の行動をしているんです ビックリマーク

 

 

 

 

その時、すかさず 勇気づけ。

 

 

 

教科書読んでるね。

 

物差し使って線引いてるね。

 

ハンカチで手ふいてるね。

 

指先伸びてるね。

 

疲れているのに 学校よく来たね。

 

・・・・・・

 

 

 

 

当たり前の行動を見つけようとする

 

あなたのマインドは

 

 

子どもたちにも 伝わります。

 

 

 

 

すると・・・

 

気になる行動は

どんどん 目立たなくなっていく。

 

 

 

 

これが 勇気づけのかかわり。

 

 

 

 

 

心をすり減らしていた 昔の自分。

 

アドラー心理学に出会って

 

 

ガラリと変わりました!!

 

 

 

 

 

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岡部 千鶴 プロフィール  詳しくはこちら

現役公立小学校教員(29年)、アドラー心理学を学び、2020年から西予市図書交流館まなびあんにおいて月1回の「勇気づけ1day講座」を開催。20代から70代まで幅広い年代の方が受講され「子どものよい面に目を向けられるようになった」「回を重ねるにつれて、どんどん気持ちが明るく前向きになった」などの声をいただき、高評価を得ている。

趣味は、ヴィオラ演奏と旅行。アルフレッド・アドラーの出身地ウィーンを再訪するのが夢。愛媛県西予市出身。夫と2人の子どもの4人暮らし。