本日「まなびあん」で 開催した
勇気づけ１day講座の様子を報告いたします。
第６章は ワークが楽しく
受講者様同士が たくさん意見をシェアできます。
私が 大好きな章のひとつです 
悪魔と天使になりきって
お互いに ささやき合いました。
※ 写真は、昨年の講座の様子です。
今日は、私もワークに参加したので、撮り損ねました 
普段は気にもとめない 心の言葉。
ワークを通して 改めて見てみると
本当に たくさんの言葉を 自分にささやいていますよね 
自分に 天使のささやきを。
よいイメージを 送りましょう 
心に ゆとりができます。
気持ちの切り替えが 早くなります。
勇気づけを学ぶまでは
何でも 一人で乗り越えて … ということが多かったけれど
周りの人たちに
力を貸してほしいと 言えるようになりました。
アドラーが示した 人間が幸せになるための「３つの条件」
１ 自己受容
２ 他者信頼
３ 他者貢献
まずは 自分を丸ごと受け止めること。
今の自分に OKを出すこと。
天使のささやきを
２年間続けてきて
やっぱり 効果あるな～ と
感じています。
