だれかに 何か頼み事をするとき
どんな口調で 言っていますか？
職場なら どうでしょう。
友人に対しては？
では 家族には どんな口調で 頼んでいますか？
ひょっとして 相手に対して 威圧的に話していませんか？
反対に、自分の気持ちを 抑え込んでいませんか？
そんな方へ 
ELM勇気づけ講座のご案内です。
ELM勇気づけ講座
ヒューマンギルド社が開発したＥＬＭ勇気づけ講座。
アドラー心理学に基づいた「勇気づけ」の関わり方を学ぶ講座です。
ELMとは、勇気づけリーダーマニュアルのこと。
E・・Encouraging
L・・Leader's
M・・Manual
自分を勇気づけ、他者を勇気づけるようになるためのプログラムです。
ELM勇気づけ講座の内容を紹介します。
私が開催する講座の特徴
勇気づけ１day講座では、全12章を、毎月１章ずつ１年間学んでいきます。
ゆっくりペースではありますが
自分の変化を感じながら、勇気づけを学んでいただけます。
時間も内容の量もちょうどいいです！！
というお声をいただいております。
プログラムは12章からできていますが
それぞれ独立して作られているので、興味のある章のみでも、ご受講できます。
勇気づけ講座の進め方
ELM勇気づけ講座の最大の特徴は「体験学習」だということです。
講師が一方的に講義する「耳で聴く」講座と違って
様々なワークを通して体験的に学ぶので
腑に落ちやすく、実践に結びつきます。
体験学習の進め方は、リーダーの進行に従って、
Do やってみる
Look ふり返る
Think 考えてみる
この３つの段階を踏みます。
重要なのは、シェアリング（自分を語る）、
フィードバック（相手を語る）です。
シェアリングは、気づいたこと、感じたこと、考えたことを
参加者同士で話し合います。
他者の考えを聞くことで、世界が広がります。
さらに、今まで気づかなかった自分に改めて気づかされます。
自分を「勇気づけ」 他者を「勇気づける」ための
実践的なコミュニケーションを学ぶことができます。
こんな方におすすめです
子どもが言うことを聞かない 感情的に怒りすぎて、後悔してしまう 子育てが不安で、相談する人がいない もっと自信をもちたい 自分を責めて落ち込む 周りの目が気になる 人間関係に悩んでいる 自分の時間がない 変わりたい でも、どうしていいのか分からない 褒めない､叱らない､子どもとの関わり方を知りたい
受講者様からのご感想
＜体験会ご参加の方からのご感想＞
自分の気持ちに向き合い、相手も理解していこうと、気持ちに変化が生まれました。
とてもリラックスしながら参加できました。自分のことを言葉に出してみることで、自分と
向き合うきっかけにもなりました。
自分の意見を主張することが苦手ですが、自信をもって伝えていくことが大切だと思わ
せていただきました。
＜勇気づけ１day講座受講者様からのご感想＞
明るく やさしい雰囲気が心を癒やしてくれました！また参加してみたいと思いました。 とても楽しかったし、笑いの絶えない交わりでした。
自分はこんな人間と思っているのとちがう自分が見えてきて楽しかったし、少しだけ
ステキに変身（？）しました。ちょっぴり寛容になりました。
1か月に１回ある講座（時間が１時間と程良く）がとても楽しみで、心の中がスッとなったり「あ～、そういう考えもあるんだ」と、本当に勉強になりました。
回を重ねるにつれて、どんどん気持ちが明るく前向きになりました。
＜勇気づけ仲間の声＞
嫌な事があったりすると、泣いてすねて想いを言葉にできなかった長女でしたが、言葉で
伝える事が、少しずつできるようになりました。
子育てに悩んでる人に、どうか知ってもらいたいです。
常に子どもにイライラしている人、自分を少しでも変えたい人にはお勧めですよね。
・・・などなど、２０代～７０代までの各年代の方が受講され、喜んでいただいています。
勇気づけを学ぶと・・・
自分を好きになります。
自分を認めることができます。
他人を尊重することができます。
日常生活の視点が変わります。
コミュニケーションが楽になります。
自分の人生を味わえるようになります。
考え方が変わり、日常が楽しくなります。
親子の関係をよりよくしたい
そんな気持ちで始めた 勇気づけの学び
学んだことを実践するうちに
親子はもちろん、周りの人や職場での人間関係が
がらりと変わりました。
ありのままの自分を 受け入れられるようになりました。
それまでの ガツガツした生き方に変化が見られました。
周りの人たちへの見方に、ゆとりがもてるようになりました。
どんなタイプの人とでも、適度な距離を保ちつつ関係を築くことができるようになりました。
豊かな気持ちで生きていることを 実感できる毎日。
勇気づけのエッセンスを日常に取り入れてみましょう！！
よりよい自分になりたいという気持ちがあれば
だれでも 変わることができます
