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「私はこんな性格だから、友だちも少ないし
作ろうとも思わない。でも、もうそれでいい。」
以前、私は、自分のことを、このように考えていました。
その人特有の考え方、感じ方、行動・・・
これらの総合されたものを「性格」といいます。
アドラーは
自分次第で 自分自身を変えることができる
と、言っています。
そこで、努力次第で変えられるという意味も含め
ライフスタイル
と呼びました。
２０１６年頃から
アドラー心理学に興味をもちはじめ
少しずつではありますが
その理論を自分なりにかみくだいて
実践できることをやってきました
当時の私にとって
一番心に響いたのは
「２対７対１の法則」 でした。
協調性もなく
友人と呼べる人も少なく
趣味が合う人もおらず・・・
ですから
「私はこんな性格だから、友だちも少ないし
作ろうとも思わない。でも、もうそれでいい。」
このように思っていたのでしょう。
「２対７対１の法則」 を知ってから
なーんだ 今のままで いいやん。
と、思えるようになったのです。
それから４年経ちますが
あの頃よりは 少しだけ
交友関係が広がってきたかな
これまでにないタイプの人とも
知り合いになっているかな
と、感じています。
自ら変わりたいと思い努力をすれば
性格は死ぬ１、２日前まで変えられる。
自分を変えるためには まず
自分のライフスタイルを知ることから始めましょう。
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