園部美津子がモデルを務めるストレッチ本発売

先日になりますが、BRAFT所属インストラクターの園部美津子がモデルを務めたストレッチ本が発売されました。

「硬い体が驚くほどやわらかくなるストレッチ」

監修　原幸夫　日東書院　1,260円

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上半身38種類、下半身38種類の計76種類のストレッチが紹介され、大きな写真で見やすい作りになっています。

体を柔らかくしたい方、ストレッチのバリエーションを沢山知りたい方は必読です。

BRAFT