こんにちは、松田です。
沢山の論文の山と目薬をさしている高橋
高橋にリサーチを依頼していたものが沢山返ってきました。
志木での打ち合わせ後、オフィスに戻ってきたのですが、
早速帰りたくなりました(汗)
ストライクボクシングとマーシャルワークアウトという
二つのフィットネスエクササイズをBRAFTで提供していますが、
この運動プログラムをより皆さんに効果を高めて頂く為に
心拍数と運動強度などの関係をより深く調べています。
皆さんに楽しく体を動かしながら、
終わってみると運動効果もしっかり得られている。
というのが私たちの理想です。
その理想をより高いところで実現できるように頑張ります。
さて、この資料を夜にでも読むとします。
松田明典
■本日のBRAFTレッスンスケジュールはこちら⇒クリック
■BRAFT公式twitterフォロー募集中⇒クリック