こんにちは、カリスマ美ボディワーカー茂利尚子です。
何気なく着けているブラ。
最も姿勢バランスがよく見える、バストトップの位置はどこだと思いますか？
それは、肘を軽く曲げてウエストに添わせた状態で、
肩から肘までの真ん中です！
ここにバストトップを持ってくるようにバストメイクをすると、
洋服が綺麗にキマリ、なおかつスッキリ若く見えるんですよ💕
もちろんこなれた大人のイメージで胸の開いた服を着る時には、
もう少し下にあったほうが、カッコイイこともありますけどね。
イタリアとかのインポート服は胸の開きが深いです。
なかなか日本では人目があるので難しいですが、、、
イタリアへ行ったときは思いっきりそんな服を着てみたいものですね。
予定はないけれど、、、
いつでも着れるようなBodyにしておかなくっちゃね💕
話はそれましたが、
結局どう見せたいか！ で違うわけですよ。
姿勢バランスが良く見える位置は肩から肘までの真ん中あたり
と覚えててくださいね。
人は正面からだけ見ているわけではありませんよ。
横から後ろから、いろんな方面から見てるんです。
どこからみても姿勢美人を目指しましょう💕
こんにちは。ブラジャーと姿勢の悩みを解消するボディワーカー 茂利尚子です。
今日はわたしがブラジャーにこだわる理由を書きますね。
私は、
バストが大きのが悩みです。。。
こんなことを書くと自慢と思われるかもしれませんが
本当に子供の頃から不便な思いをしてきました。
高校時代、ついたあだ名がホルスタイン。。。
そして、この歳になってシアトルまできてまた悩むとは。。。
私の体は構造上、158cmの体に対して骨のサイズが大きいため、
体の中身がとても窮屈に配置されていて、肋骨が狭く（窮屈）になっています。
肋骨を大きく広げるためには、ブラがポイントになっていて（私の場合）
大きなバストを支えるためには、ワイヤー入りのしっかりしたものを使っているのですが、
これが先生いわくダメなわけで、
アンダーのゆるいいわゆるスポーツブラのようなものにしないといけないと言われました。
今までにもいろいろ試したのですが、なかなかしっくりくるブラがなく
帯に短したすきに長し、てな感じです。
洋服をスッキリ見せるにはバストラインはとっても大事
なので私はブラにはとてもこだわりがあるんです。だってモッサリしてしまうから。。。
ここだけはゆずれない！
だけど、、、体の構造上では不可。
そして今後ボディワーカーとして体を痛めないでセッションを続けていくためには、
ワイヤー入りブラジャーがネックになるとは。。。
あ～あ、、、なんとかならないのかな、、、
アメリカ人の先生達からは、「ブラジャーをとるか、仕事をとるかの選択よ！」
なーんて言われちゃうけれど。。。
絶対やです
今日は休日なんですが、ホテルの部屋でくさってます
という、５年前にシアトルへ研修へ行った時に自分の施術スタイルやカラダについて選択をせまられるという悩める時期がありました。
私って変わってるのかなって凹んだりもしたけれど、いやいや諦めたくないので、
結局はそれからもブラとカラダの探求は続いたのでした。
こんにちは、ブラジャーと姿勢の悩みを解消するボディワーカー 茂利尚子です。
さて、過去記事ですが、５年前にシアトルへ研修へ出かけたときの想いです。
「ブラ道®︎」を考えるようになったきっかけです。
よかったらご覧ください。
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美容ネタが続きます（笑）
わたしにはバストの悩みがあり 詳しくはコチラ⭐️
こだわりがあります。
シアトルにきて、連日先生からロルフィングセッションを受けて実感。。。
上がるわ
（実際にはお腹から肋骨周辺をワークして胸郭が上がったんですが）
私は胸が大きいため、胸郭のバランスが姿勢や呼吸にとても影響しているので、
とっても快適になりました(≡^∇^≡)
よく足のためにはハイヒールはダメ！とか
ワイヤー入りブラは締め付けてよくない！とか
言われていますが、
私にはなんかしっくりきません。
だって、オシャレしたいですし、
ボディラインも気になりますもん。
なまけものの私はラクしてキレイをめざしたい！んです。
ハイヒール履いたら、
ワイヤー入りブラをつけたら、
ダメ！
ではなくて、メンテナンスしたり、セルフケアができるようにしたらいいんです。わーい
ボディワーカーからはナンジャ！？と言われそうですが。。。
もちろん体の痛み、不調の改善が第一ですが、
いえ、それと同時進行で、
女性はキレイにもなりたい！
ですよね
わたしはそういうボディワーカーです！
自分の好きなものは好きなまま！
私は私のままでいい。
私はそう生きるのだ。
こんにちは。ブラジャーと姿勢の悩みを解消するボディワーカー 茂利尚子です。
突然ですが、
自分の「おっぱい」好きですか？
いきなりな質問でしたね。
私がボディメイキングの仕事をしていた頃、お客さんの多くは自分のおっぱいにコンプレックスを感じていました。
・貧乳
・巨乳
・タレ乳
・離れ乳
顔が違うようにおっぱいも人それぞれ違います。
痩せた人に「スリムでいいですね！」と言っても、本人には「痩せているのが悩みだった」
ということもその時学びました。
そう、体の悩みって他人にはわからないものです。
特にバストの悩みはとても個人的なもの。
それが姿勢からくる問題かもしれないし、何か他からくる悩みのせいかもしれません。
ブラジャーでバストメイクを考えるのは普通ですが、、、
姿勢を整えることでバストアップは叶えられるんです。
＊呼吸が浅い
＊肩が内に入っている
＊猫背
＊ストレートネック
これらにあてはまるようなら、それはバストラインを崩す可能性があるので、
とてもモッタイナイ。
自分のおっぱい好きですか？
ブラジャーを買いに行って、試着室で感じたあの気持ち。。。
私にも現実を見たくない、こんなんいや〜って、苦い経験があります。
解剖学的な話はここでは書きませんが、
バストラインをカッコよく決めることは健康のためにも良いのです。
そして。。。気持ちまで変化を起こすと、わたしは信じています。
こんにちは。 ブラジャーと姿勢の悩みを解消するボディワーカー茂利尚子です。
最近よく見かける「ナイトブラ」の広告。
みなさんはどうされてますか？
夜寝る時は解放された〜い！
それもそうですよねー、わかるわかる。
でもお胸は脂肪だから、まあ何にもしてないと流れてしまうかも💦
流れるほどないわよーって声も聞こえてきそうですが、、、
１０代なら大丈夫ですが、、、
２０代も後半に近づいてくる頃から気づきませんか？
なんとな〜く今までとは自分のカラダが変わってきていること。
いつまでもきれいなボディラインを保つためにはそれなりのケアが必要なわけです。
で、「ナイトブラ」の話にもどりますが、
どんなものを選んだらいいのか？それが知りたいよね。
大事な事は、寝ている時までギュッと寄せて上げて！ はしなくていいです。
女性の皮膚は柔らかいし、脂肪もあるので、優しくフィットして背中から脇のお肉とお胸を
ホールドする感じのものがいいと私は考えます。
「寝ている間にお胸が脇に流れる」
これを防いでくれるもの。です。
日々の積み重ねが大事。それも簡単で無理なくがいいよね。
くれぐれも圧迫するようなものは避けてくださいね。
睡眠の質が落ちてしまっては肌のためにもよくありませんから。
今日は「ナイトブラ」のお話でした。
最後までお読みいただきありがとうございました💕
