こんにちは。カリスマ美ボディワーカー 茂利尚子です。
７月に入りノースリーブを着る機会が増えてきましたね。
二の腕が気になって〜、、、とてもとてもノースリーブなんて着れないわあ。
とおっしゃる方へ。
実は中途半端な半袖やフレンチスリーブよりも、ノースリーブの方がずっとスッキリ、垢抜けて見えるんですよ💕
ポイントは脇の開き具合を試着してみて自分に合わせること！
そしてもう１つ大切なポイント！
脇のハミ肉が見えないブラを選ぶことです。
選ぶコツですが、
肩紐（ストラップ）の位置がなるべく肩から脇へまっすぐなデザインが良いです。
つまりブラのデザインが脇から肩紐へカーブしていないデザイン。です。
引き締まった二の腕、憧れますよね〜
でもブラの選び方で見え方は随分と変わるんですよ。
そして気がついたらトイレなどで脇肉をブラへ入れ込む。
これ、習慣になると良いですよ💕
今年の夏は、ノースリーブ挑戦してみてくださいね。
こんにちは。 カリスマ美ボディワーカー 茂利尚子です。
ファーストブラ
６年生、部活の先生が背中を触って
「そろそろ着けたほうがいいよ、ブラジャー」
と言ってくれたことを思い出します。
もちろん女の先生でしたが、、
なんといっていいか、、恥ずかしかったような、
「そうかあ。。じゃあお母さんに話して買ってもらわないといけないな。。」
なんて漠然とした記憶があります。
で、何を購入したかというと、白いスポーツブラ。
グンゼだったかな。。思い出せない（🤣）
私のファーストブラの記憶はこんな感じでした。
みなさんはいかがですか？
そして、、思春期の娘さんがいるママたちも気になるところですよね。
娘さんの性格にもよりますし、周囲のお友達との関係もあるので
一概には言えませんが、、
「タイミング」
ってあると思います。
小学３、４年生でも明らかに胸が目立つ場合は、その時期だし。
反対に中学生になって周囲のお友達が着けている状態だったらそのタイミングかな。
思春期はカラダもココロもとっても敏感。
そして気持ちも不安定な時期。
大好きなママとだって話したくない日もあれば、急にベタベタしてくる日もある。
ママとしてはそんな行動に振り回されるー！ って感じるでしょうが、
自分にもそういう時期があったんですよ。きっと（笑）
ファーストブラ
娘さんが自分で言ってきたら、そのタイミングで一緒に考えてあげる。
ポイントは、娘さんが欲しいな。というデザインを選ぶことが大切かと思います。
そして、それがまだ思春期の年齢にはちょっと、、、というデザインだったら
これも素敵だねー。でも今の〇〇ちゃんのカラダにはこっちのほうがいいと思うよ。
と、いろいろ試着することです。
試着を恥ずかしがらないでね。
１人１人、お顔が違うように、胸も違います。
デザインが素敵でも試着してみれば、心地よいかどうかわかります。
大切なのは、「ブラジャーってこういうもんなんだ。きついし、締め付けられる不快感」
が当たり前にして欲しくないなって思います。
もちろん店員さんがメジャーで測ってくれいくつかアドバイスと共にお勧めしてくれる場合
もありますが、
大切なのは、娘さんがどう感じるか。です。
そこを尊重してあげてくださいね。
ファーストブラは、ソフトなつけ心地のものが良いと私は考えます。
成長期なのでこまめに買い換えてサイズを見てあげることが大切です。
特にアンダーサイズはキツくなりがちなので、気をつけてくださいね。
ブラジャーから姿勢を崩す原因にもなるうるし、
姿勢がもともと猫背気味だったら、ブラをつけるとたぶん不快に感じるでしょう。
ブラの正しい選び方と着け方はとっても大切。
ワコールさんが提供している、こんな親切なサイトを見つけました。
詳しく書いてあるのでとっても勉強になりますよ。
ぜひご覧くださいね。
今日はファーストブラのお話でした。
こんにちは。カリスマ美ボディワーカー 茂利尚子です。
ブラって着けた後、どうしていますか？
どうって？
身につけるときお胸を収めて終わりじゃん。
イヤイヤそれだけで終わったらモッタイナイ！
じつはちょっとしたバストトップが上がるコツがあります！
私がいつもやっている事。
ブラを着けたら、両手を脇少し後ろに回して背中の生地を下からもって「ピッっと」
下げる。
これだけでバストが上がり、背中もスッキリ、姿勢も良くなるんですよ💕
是非お試しくださいね。
こんにちは。健康的な女性美を追求する。カリスマ美ボディワーカーの茂利尚子です。
先日の記事 「ブラジャーのアンダーサイズの決め方」
いかがでしたか？
今日は、「体調に合わせてブラのホックを使いこなそう！」です。
女性の身体はホルモンの作用で、ひと月の内でも変化があります。
□ 生理前はなんだかイライラする。
□ 無性に食べたくなる。
□ 身体がむくむときとそうでない時を感じる。
そういえば、、、、と、心当たりがある方へ。
そういう時は、ブラのホックを移動させて調整してみるといいですよ
イライラしたり、、、むくんだり、体調が悪い時などは、一つ外側のホックに移動してみるんです。
それだけで随分と楽になりますよ。
ブラのホックの位置は、体調に合わせて移動させてみる。
今までやってなかったわあ、と言う方。
ぜひお試しくださいね💕
こんにちは。カリスマ美ボディワーカー 茂利尚子です。
ブラジャーのアンダーサイズ。
どうやって選んでますか？
□ お店で測ってもらって教えてもらう
□ 自分でなんとなく何着か選んで、試着してみて決める
□ あんまり考えたこともない
アンダーサイズはとっても重要です
一番良いのは、お店で実寸を測ってもらうのが一番でしょう。
アンダーサイズとトップサイズがわかれば、お店の人はブラジャーのサイズを出してくれます。
例えばC75とかね。
でもね、実寸と自分に合うアンダーサイズのブラジャーってまたちょっと違うんです。
メーカーによっても、そして同じメーカーでもターゲット層によって多少違うのです。
なので例えば「C７５」と言われたら、いろんなメーカーからそのサイズを選んできて
実際に試着してみることが大切。
素材や生地の収縮度合いも重要なポイント！
いくら試着でピッタリでも、身体の動きに合わせてフィットしなかったら苦しいだけ
フィッティングルームでは必ず、腕をあげたり身体を捻ったり、いろんな動きをしてみてどうか？
を必ずチェックしてみるといいですよ。
特にいつもブラがだんだん上にズリ上がってきては降ろしている方、アンダーサイズとブラの素材が決め手です
ブラをつけるときに身体を前に倒して手で反対側の体側にう〜んと手を伸ばして皮を引っ張ってくるイメージでブラに皮膚と脂肪を収めるようにすると、
カップが１サイズぐらい上がります！
A→ B B→C とか。
痩せている人でも意外と脇肉や体側に脂肪があるので、それを野放しにしておくと危ない危ない
ボディラインが崩れてしまうし、胸がどんどん他へ流れていってしまう原因になるんです
姿勢バランスのためにも大切なこと。
今日はアンダーサイズの決め方のポイントでした💕
最後までお読みいただきありがとうございました。
