ＷＨＯが豚インフルエンザの警戒レベルをフェーズ４に引き上げました。だからといってパニックになる必要はありませんが、各自でできる最低限の予防は行う必要があると思います。
1、手洗いの励行。（石鹸を使う）
2、うがいの励行。（人ごみの中を歩いたり、満員電車に乗った時は特に。）
3、少なくともせきやくしゃみをした時はマスクを。
4、時間差通勤をするなどして、満員電車や人ゴミを避ける。等々。
厚生労働省が編集した予防法に関する下記の動画がわかりやすいので、参考にしてください。
http://www.youtube.com/watch?v=WNQ7Y9d4D4k&feature=channel
豚インフル、警戒レベル「フェーズ４」に引き上げ…ＷＨＯ
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090428-00000154-yom-int