2017/08/04 39日目

外出していたため、体重等の測定はできませんでした。

朝食
豚肉炒め
サラダ
味噌汁
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昼食
鳥肉
ソーセージ
卵
ミートボール
海老チリ
野菜炒め
唐揚げ
牛肉
サラダ
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夕食
味噌ラーメン
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今日は昼からかなり酔っ払っていたので、夕飯は味噌ラーメンになってしまいました。大反省。明日から摂生します！