2018/11/23 512日目【ローイクラトンでチェンマイへ ダイエット&筋トレ@バンコク】
2018/10/21 479日目【熱帯地方のスコール 筋トレ&減量期@バンコク】
2018/10/07 465日目【アルコールの筋肉破壊 Oktober Fest@バンコク】
2018/10/06 464日目【ちょっと通なタイ料理 筋トレ&減量期@バンコク】
2018/10/05 463日目【愛犬とホアヒンへ 低脂質ダイエット 筋トレ&減量期@バンコク】
ブラブラダイエット
