こんにちは
今日は朝から曇り空
日差しがないので過ごしやすいです
１０月も２週目に入り朝晩は
秋風が冷たく感じられるようになりました
季節の変わり目で
体調を崩す方も増えてきましたね
既にインフルエンザの流行が始まっています
特に沖縄が突出しているそうですね
修学旅行や個人旅行でも人気の地だけに
そちら方面へ向かわれる予定の方は
手洗い・うがいはもちろん
インフルエンザ菌に負けない体で
楽しんできてくださいね
最近では寒い季節でなくても
流行していますからやっかいです
体が疲れているときは
早めに休んで体調を整えましょう
また
インフルエンザ予防には
桑の葉茶がオススメですよ
桑の葉に含まれる特有成分
「ＤＮＪ」に抗インフルエンザ作用があることが
確認されているんです
その他にも
便秘解消
糖尿病を予防
血圧を改善するなどの効果もありますよ
ノンカフェインなので小さなお子様にも安心です
是非ご家族でお試しくださいね
それでは皆様
今日も素敵な１日を
