こんにちは
新しい１週間がスタートしましたね
日差しが暖かく感じられる日があったり
お店には菜の花や
新玉ねぎなどが並ぶようになったり
少しずつ春の気配を感じられるようになってきました
しかしまだまだ寒暖差はありますので
体調管理には気をつけたいですね
と元気に言いたいところですが
ソラリは
週末から口内炎が２つもできてしまい
なかなか辛い日々を過ごしています
原因としては免疫力の低下
睡眠不足やビタミン不足など考えられるのですが
確かに最近は夜更かししていたなぁ
ビタミンも不足していたなぁと反省しております
今週は夜更かししないよう
早く寝て体を休めたいと思います
それでは皆様
今日も素敵な１日を
