• 6/17ベンチプレス

• 6/15スクワット

• 6/12ベンチプレス

• 6/11スクワット

• 6/10ベンチプレス

• 6/6ベンチプレス

• 6/4スクワット

• 6/2ベンチプレス

• 5/31スクワット

• 5/29ベンチプレス

• 5/27スクワット

• 5/25ベンチプレス

• 5/23スクワット

• 5/21ベンチプレス

• 5/20スクワット

• 5/17ベンチプレス

• 5/16スクワット

• 5/15ベンチプレス

• 5/14グリーン

• 5/13スクワット

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