• 7/8スタジオ

• 7/7ベンチプレス80

• 7/6スクワット45

• 7/5ベンチプレス79

• 7/4デッドリフト22

• 7/3ベンチプレス78

• 7/2スクワット44

• 6/29ベンチプレス77

• 6/27スクワット43

• 6/26ベンチプレス76

• 6/25デッドリフト21

• 6/24スタジオ

• 6/23ベンチプレス75

• 6/22スクワット42

• 6/21ベンチプレス74

• 6/20デッドリフト20

• 6/19ベンチプレス73

• 6/17スクワット41

• 6/16ベンチプレス72

• 6/15デッドリフト19

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