言葉って最高の薬

言葉って最高の薬だと思う。


その逆もあって毒にもなる。


普段からどんな言葉を使っているのか？


どんな言葉を人から受けているのか？


薬にもなれば毒にもなる。


自分が発する言葉は薬になって欲しいし、

ちょっとでも元気で明るくなってもらいたい。


ここは意識しながら言葉にしたい。
って思っています。


ひとつ質問です。


頭の中での会話はどうだろうか？


案外、毒になる言葉が多くないだろうか？


例えば


「もう最悪」


「ついてない」


「私、なんでこんなにダメなんだろう」


とかのネガティブな言葉。


意識してみると、

案外ネガティブな言葉の方が多かったりするもの。


メディアから聞こえてくる情報もネガティブが多いので、

そっちに流されることもあると思います。


どんなことでも肯定的に捉える力。


ここは意識してやる必要があるということ。


頭の中で起こる会話は誰にも見えない。


自分自身で捉え方を変化させる必要があります。


心が病む時は、

ネガティブな言葉で支配されます。


支配された思考を前向きにするには、

時間がかかります。


鬱病の方のサポートをしたことがあります。
本当に時間がかかりました。


でも今は、

前向きになり、

元気に過ごすようになりました。


やったことは、

前向きな言葉で頭の中を充満させること。


たったこれだけ。


病院から処方される薬は楽にはなるけど副作用がある。


でも、

言葉には副作用が一切ない。


どっちいい？


言葉は元気になる薬になるということ。


言葉でも想いでも同じエネルギー。


良いエネルギーをいっぱいにして、

毎日楽しくワクワクで過ごしたいものですね！


言葉にちょっと意識してみませんか？
面白いですよ♪


ではでは、

今日も素敵な1日になりますように☆
 

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