子供の走り☆

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パーソナルトレーナーの辻です。

先日は、保育園の運動会でした。

雨の中での開催でしたが、頑張って走ったり演技する姿を見て感動でした☆

かけっこでは、速く走れる子、遅い子など様々でした。

これは普段から運動しているかどうかでかなり変わってくると思います。

この時期で速いか遅いかはあまり問題はなく、体をいっぱい使って遊んでいることが大切ですね。

私はうるさく言わず、自由にさせてますね（笑）

まずは運動が好きになってくれることが一番かなって思います☆

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