いつもブログをご覧いただきありがとうございます！
福岡市南区のパーソナルトレーナーの辻です。
先日は、10月1日の22時よりユーストリーム で配信される番組の撮影でした☆
全世界に配信です(笑)
テーマは実践型のからだ計画！ということで、番組を見ながら一緒に体作りを進めていこう！という趣旨です☆
始めの方は、ストレッチ中心でいろんなパターンのストレッチをご紹介していこうと思っています。
ストレッチは体作りの基本なので、しっかり覚えて自分のものにして欲しいと願います。
お時間がある方はご覧くださいね☆
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ボディプランニング2号店！オープン！！
リラクゼーション＆ボディケア からだ計画
ボディケアやストレッチ施術がメインとなります。
店舗：佐賀県三養基郡みやき町白壁4049-34 湯楽庵内
TEL：090-9656-5540
mail: karadakeikaku@yahoo.co.jp
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