トレーニング台完成☆

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福岡市南区の体のコンサルティング＆パーソナルトレーナーの辻です。

プロのアスリートを目指す人の為に、トレーニング台を仕上げました☆

横の俊敏な動作や体の反応力の練習を行うことが出来ます。

何となく狭く見えますが、しっかり動けるくらいの広さはあります。

6月中旬に次のテストがありますので、しっかり鍛えたいと思います。

反復横跳びは、皆さん出来ますか？

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