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ソフト整体 ボディプランニングの辻です。
今日の福岡は、気持ちのいい快晴でした！こんな日は、チャリンコで遠出したくなりますね。
４月に、MTBの耐久レースがあるのですが、毎年参加しています。
入賞はするのですが、なかなか優勝まではいかないですね～
私が、チャリンコを乗る時は、体幹と体がぶれない意識と股関節の動き、手の指先などを意識して乗っています。
どこも些細なことですが、おろそかにするとペダリングに影響します。
回転数も含め、自転車と一体感が出るとかなり気持ちよく走れますね。走る時は、毎回そうならないといけないのですが、感覚はその日によって違うものです…。
どのスポーツでもそうだと思いますが、道具との一体感は大切だと思っています。
道具は大切にしないといかんですね☆
レースまであと2か月ですが、楽しみです。
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