昨日は近所のプールに子供らを連れて行ってきました。そこは海辺のプールで、海にもプールにも入れて、見晴らしもよく、とっても気持ち良し！な場所です。
プールは浅くて幼児から遊べる場所で、基本的に利用者は小学校低学年くらいまでの子供＋その保護者、という感じです。
なので、大人はみんなカッチリと素肌を守ってラッシュガード着てるというのが基本で、私は海パンにTシャツ、キャップをかぶってプールに入りました。
…そんな中、いましたよ、猛者が。若いお母さんなのか、歳の離れたお姉さんなのか。三角ビキニ、ほぼTバックと言ってもいいんじゃね？と言った面積の狭いパンツを履いたエロエロボディを惜しげもなく披露するオネーサンが！お胸はCカップくらいだったけど、キュッと絞れた腰回りに、程よいサイズのお尻！しかし、よくあの環境の中、あの攻めた格好できるなあ。ありがたいけどw…私は子供の浮き輪をプールの中で引っ張りながらも、股間に血流が漲ってゆくのを、何とかなだめてましたよ！恐らくあの場にいたお父さんの殆どがそのオネーサンをチラ見してたはずw…現場では耐えたけど、今になって思い出してムラムラして、ギンギンになっちったww特にプールから上がる際のケツがよかったですね！良いもの見させてくれてありがとう！2025夏の思い出として、しっかりと目に焼き付けさせてもらってきました！！
さて、話は変わりますが、今日から断食を始めます。断食といっても、断食ドリンクは飲みますけど。
前からたまに断食はしてたんですが、やっぱキツイので、ちょっとここんとこやってませんでした。が、未開封の断食ドリンクがあるので、勿体無いし、久々やってみるか、とw
断食の一番の目的は胃腸を休ませるということですが、胃腸がスッキリする、よく眠れるようになる、メンタル安定、少食の習慣がつくetc…効果は感じていました。5日やると、体重も一時的に3〜4キロくらい落ちます。ま、塩分が抜けて、浮腫みが取れただけで痩せるわけじゃ無いんですけどね。
以下のスケジュールで進める予定です。
☀︎初日(今日)、2日目：1食のみ(胃の負担のかからんもの) ※断食ドリンクはOK
☀︎3日目、4日目：完全断食 ※断食ドリンクのみ
☀︎5日目、6日目：1食のみ(胃の負担のかからんもの) ※断食ドリンクはOK
さて断射に加え、断食に今週は挑むのですが、何とか乗り越えてまた、良い内観の機会としたいと思います。挫折して、「残念無念、許せません！」と醜態を晒さぬように頑張ります！(←オナ禁界隈で密かにブームの言葉。わかる人イル？？w)