自己改造！ダイエット日記

2003年に思い立ってダイエット、100kg⇒65kgへ。一年後、リバウンドで85kg。2004年再ダイエットで、65Kgへ戻し、現在まで、約4年間維持。趣味が、『ダイエット』になった

おじさんの日記です。