連日スパー １日目

試合まで２週間を切ったので調整もいよいよ大詰めの段階です。




今週の火曜、水曜、金曜日を使ってスパーリングを行うのですが今日はその１日目でした




今日のスパーの反省として、まず良かった点としてはスタイルを変えたことで相手のパンチに反応できるようになり、テンポを上げて攻撃できるようになったこと。
あと、スパーリング前にイメージをしていたことでいつもより力を抜いて戦うことが出来たことです




悪かった点としては、顎をいままでより若干上げ気味にしたことで反応やガードが遅れたときに派手に顎が上がってしまうこと。
あと、テンポを上げて攻めることが出来ても攻めきれず逃がしてしまうことが多いことです




良い点に関しては自信を持って次に繋げていくとして、悪い点については改善する必要があります




オフェンス面に関しては“チェンジオブペース”と“さがらせてからの詰めの意識”




ディフェンス面に関しては“間合い内での集中”と“距離に対してのガードスタイルの意識”




……を意識・確認して明日のスパーに挑みたいと思います(・o・)ゞ




ほな( ´∀`)/~~

2011/06/21

今日は少し寝坊してしまい、走り始めるのがいつもより遅くなってしまいました




なので今日は３㎞のコースをなるべく短時間で走ることを意識して行い、終了です




最近あまり走れてないので明日はなんとか早く起きたいと思います




ほな( ´∀`)/~~

意識と実験

ただいまコットvsマヨルガの試合を見ているのですが非常にレベルが高くて面白いです




特にコットの猫背スタイルは参考になります




前々から猫背スタイルには挑戦しているのですが固くてなかなかうまく戦えず特にアウトボクサーにはボロ負けでした




でも最近はいろいろ考えて思い付いたことを試しながら自分に合った形を模索しています




そのおかげで少しずつではありますがまぁまぁの形になってきて意識を変えることで柔らかさが少しずつ出てきました




明日から行う意識としては“右はつけて左は柔らかく自由に、閉じすぎずに軽くハの字”を意識していきたいと思います。




※注※
あくまで自分で忘れないように書いているため意味不明だと思いますがご了承ください




ほな( ´∀`)/~~