48歳フルタイムパート主婦のぼぉです。
どうも。
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欲しいもの見繕っとこうか
自分に課金して整体に通ってるわけですが
ほぐして整えてもらうだけで
楽して健康体を取り戻したい
というのが本音ですけど
やはり1週間に1回３０分～１時間程度では
良いのはその時だけ
という現実は拭いきれませんね
一応、帰ってからも姿勢に気をつけたり
ストレッチやマッサージなんかを
気がついたらするようにしています
２週間と数日でようやく
肩甲骨と肩甲骨を寄せれてると実感ｗ
長年放置され続けた結果
あらゆる部位がガチゴチすぎて
ちょっとやそっとじゃ動かなくて
笑えてきます…
今日はお風呂で足を
揉みほぐしていたんだけど
汗だく
毛穴も開いて丁度いいけれど
しんどいて
みなさんはどうやって
からだのメンテナンスしてますか？？
私は自力で汗だくになりながら
ゴリラに思いを馳せています
オイシックスのおためしセット
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大昔に1回利用したことがあったけど、
しばらく利用していなかったので
私も対象でした！！
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