こんにちは。
トレーナーの尾原です。
最近では気温も上がり温かい日々が続いてきました。
うれしいですね！！
ただ、そんな中・・・。
この季節大変なのが・・・。
花粉症！！
会員さんでも花粉症に悩まされている方も多いと思います。
自分は花粉症ではないのですが、父親、弟は花粉症！！
母は鼻炎持ち！！
遺伝的には花粉症界のサラブレットです！！(笑)
毎年この季節になると自分も花粉症デビューになるのではないかとドキドキします。
ネットで調べたところヨーグルトが花粉症に効くんだそうです。
考えてみれば自分は毎朝ヨーグルトを食べています。
花粉症でお悩みの方・・・。
毎朝ヨーグルト・・・。
お試しあれ～！！
オバリンコ