水曜日は、スタジオレッスンオフの日です。
今日は、オンラインレッスンを2本受けました。
ボディバランス30 ※ST インストラクター： 北島 千晃
（112番計24回、タイチー11回、ヨガ14回、インストラクター計13人）
遠征しようと思っていたのですが、この3日間の疲労が残っていて、急遽オンラインレッスンを追加しました。
インストラクターさんは、オンラインのイベントで何度かボディバランスを受けています。
いつの間にか、レギュラーレッスンをするようになってました。
ヨガウォーミングアップでした。
油断してたら、とんでもない汗が出てきたので、慌ててエアコンをつけました。
始まるまで、暑いと言う事をすっかり忘れてました。
暑さに強い人間なのでね。
ただ、汗はしっかり出ます。
インストラクターさんは、基本に忠実で、わかりやすかったです。
毎週受けたいけど、スタジオと時間が被るから、たまに受けようと思います。
その後、同じインストラクターさんのボディコンバット30も受けたのですが、これは半分ぐらいは鑑賞してたので、受けたレッスン数にはカウントせず。
マンションなので、ドスドス音を立てると迷惑になるからね。
インストラクターさんは、コンバットになると、雰囲気が変わって、格闘モードになってました。
ボディバランス30 ※ST インストラクター： 浦島 崇史
（112番計25回、タイチー12回、ヨガ14回、インストラクター計13人）
今日から、タイチーウォーミングアップになりました。
その代わり、スタンディングストレングスの2曲目はカット。
先週も書きましたが、ダンサーポーズの時、足の外側を持ってやってたり、腹筋の最初の片足伸ばしの時、伸ばしてない足の腿を押してないなど、細かいところが気になってしまいます。
まぁ、オンラインなので、私のやり方でやってますけどね。
今日は、FXとSTをやれて、ウォーミングアップもタイチーとヨガで、合わせて全部やれました。
来週は、最後の、「ボディバランスデー」の予定。
スクールが終わってしまうのでね。
この2ヶ月ぐらい、色々大変だった話を書こうかと思ったのですが、書きだすと長文になるので、ちょっと考えます。