土曜日は、エアロとステップを楽しむ日です。
まずは、JOYFIT阪急伊丹で、スタジオレッスンを2本受けました。
ボディバランス45※FX
（111番計49回、タイチー31回、ヨガ26回、インストラクター計14人）
スタジオでは、111番の曲が流れていたのですが、昨日と同じで88番との111番のミックスと思っていたら、まさかの111番の通しでした。
まだまだ111番をやりたいと言うリクエストがあったそうです。
まぁ、私は111番でもバックナンバーでもどっちでもいいですよ。
88番のバランスで片足ツイストの踵上げ下ろしをぐらつかないように頑張ろうと思ってたのでちょっとだけ残念。
今日は定員50人の48番だったので、もう場所がありませんでした。
最前列の左の前でやりました。
土曜日のこのクラスはあっと言う間に予約が埋まるので、いつもぎりぎりです。
ボディパンプヘビィ（有料スクール）
今一番お気に入りのレッスンです。
昼食後、コナミ西宮へ移動。
今日も時間調整が長い。
1時間以上待たなければならんのでね。
ボディパンプヘビィの後にボディアタック60を受けるのが一番いいんやけど、終わったら14時ぐらいから昼食になるのがねぇ。
コナミ西宮でスタジオレッスンを2本受けました。
シェイププエアロ
1週目です。
1ブロック目のチャチャリバースも落ち着いてやれるようになりました。
来週やると言う背面への変化をチラ見せ。
ふわっとだけ理解できました。
2ブロック目の次のチラ見せはなし。
来週、両方やるとなると結構大変そう。
でも、やれると楽しそう。
ステップエアロ（有料スクール）
2週目です。
1ブロック目は後半背面になると、何度も逆方向に行ってしまって失敗。
なかなか修正できない。
修正に時間がかかりました。
2ブロック目も、途中から背面になったら、タッチタッチの後がうまくできなくて、ここも何度も失敗。
何とか最後の通しまでにできるようになって、何とかクリア。
言い訳をすると、今日は西宮についた頃からくしゃみ鼻水が止まらず、ずっと鼻水すすりながらやってたので、なかなか集中できなかったんです。
このところ鼻炎はどんどんましになってきてたのに、油断するとこう言う事になるんですよね。
どこで急にアレルギーの反応が出るかわからんのでね。
今も鼻がズビズビ状態です。。。。。
今日は久しぶりにきつめの薬を飲んで寝ます。
今日も、エアロ、ステップが楽しくやれて、幸せでした。