金曜日はボディバランスを楽しむ日です。
まずは、JOYFIT阪急伊丹で、スタジオレッスンを2本受けました。
ボディバランス60
（111番計48回、タイチー30回、ヨガ26回、インストラクター計14人）
まさかの、新曲111番でした。
まだまだやりたいと言う希望があったそうです。。。。。
今日も満員御礼で、ぎゅうぎゅう詰めです。
ヨガウォーミングアップでした。
先週は全部盛りだったのになぁ。
インストラクターさんは最後のリラクゼーション・メディテーションを長く取りたい人なのでね。
私は寝転がって目をつぶるだけですぐ寝てしまうタイプなので、毎回寝てしまうのを耐えるのが大変です。
と言いつつ、何度も寝てしまってるけどね。
来週はバックナンバーになりそうです。
明日は、「Lesmills YOGA(BREATH)」を受けます。
ボディパンプ30
同じインストラクターさんのパンプです。
ボディパンプヘビィを知ってしまった今、もう普通のパンプには戻れないと言いながらも今週も参加してます。（笑）
こちらも新曲136番。
バックナンバーになるのは来週から。
バックトラックのクリーンアンドプレスの連続にはもう飽き飽きです。
もともと、クリーンアンドプレスは好きじゃないのでね。
バックトラックはデッドリフトとローだけでいい。
最後の腹筋の曲がお気に入りで、これだけはもう少しやりたいけどね。
5月からはこの後、大阪SCでボディバランスをやるつもりにしてたのですが、午後から用事があって諦めました。
おまけに来週も同じ用事で行けそうにない。
なかなか、思うようにいかないですねぇ。
明日は今一番はまっているボディパンプヘビィの日です。