03月総括です。

 
レッスン内容 回数  
ボディコンバット 30 4  
ボディパンプ 60 1  
  45 4  
ボディバランス 60 15  
  45 1 ※FX
  45 4 ※ST
  30 1 ※FX
  75 2 ※スクール
ボディバランス(OLL) 60 5  
  45 4 ※FX
  45 3 ※ST
  30 7 ※ST
シンプリーエアロ 30 5  
シェイプエアロ 45 9  
シェイプステップ 45 4  
ステップエアロ(スクール) 60 4  
ヨガ(スクール) 60 8  
THRIVE 30 3  
レズミルズシェイプス 35 1  
レズミルズピラティス 30 1  
レズミルズピラティス(OLL) 45 5  
  91  
    4,375  
 
03月は91レッスン、約4,375分(約73時間)でした。
 

 

頑張っているボディバランスは計42回(スタジオ23、オンライン19)

 

 

 

来月はスケジュールが色々変わって、今まで受けていたレッスンがなくなったり、新しいレッスンが始まったりします。

ボディパンプヘビーを受けてみようとか、新しい挑戦もあります。

 

 

体調は花粉症がきついです。

スギからヒノキに移行し、去年酷かったヒノキの到来です。

去年ほどは酷くないと期待しているのですが、どうなる事やら。

 

 

来月も頑張ります。