日曜日は、ステップを楽しむ日です。
今日は、まずは、オンラインレッスンを2本受けました。
ボディバランス30※ST インストラクター： ASAHI
バックナンバーは96番のヨガウォーミングアップバージョンでした。
毎回言ってますが、スタンディングストレングスのドラムの音が気持ちいい。
私にとっては、96番と言えばこの曲です。
やっぱりブリッジはできず。
今年中に何とかできるようになりたい。
来月からこのクラスはなくなるようです。
また1本レッスンが減ります。
ボディバランス60 インストラクター： 齋藤 香帆
バックナンバーは92番のタイチーウォーミングアップバージョン。
先週の代行でやったやつの60分版ですね。
最近、毎日のようにツリーポーズやってます。
日によって安定感が違いますね。
微動だにしない日もあれば、グラグラする日もある。
このクラスは来月以降はあります。
そして、コナミ本山南でスタジオレッスン1本受けました。
シェイプステップ
ステップは、2週目です。
1ブロック目は変化したようなんですが、覚えてないので、どこが変わったかわからず。
特にひっかかる事なくついていけてます。
2ブロック目は、ハーフターンタッチのところが最初うまくいかなかったのですが、タッチしているのがわかってできるようになりました。
通してやって、ミスなくやれると凄く楽しい。
ただ、先週に続き、スタジオが冷え冷えです。
早く暖かくなって欲しい。