02月総括です。
| レッスン内容 | 分 | 回数 | |
| ボディコンバット | 30 | 2 | |
| ボディパンプ | 45 | 2 | |
| ボディバランス | 60 | 12 | |
| 45 | 1 | ※FX | |
| 45 | 4 | ※ST | |
| 30 | 1 | ※FX | |
| 75 | 2 | ※スクール | |
| ボディバランス(OLL) | 60 | 5 | |
| 45 | 4 | ※FX | |
| 30 | 5 | ※FX | |
| 30 | 3 | ※ST | |
| シンプリーエアロ | 30 | 3 | |
| シェイプエアロ | 45 | 8 | |
| シェイプステップ | 45 | 4 | |
| ステップエアロ(スクール) | 60 | 4 | |
| ヨガ(スクール) | 60 | 7 | |
| THRIVE | 30 | 2 | |
| レズミルズシェイプス | 35 | 1 | |
| レズミルズピラティス | 30 | 1 | |
| レズミルズピラティス(OLL) | 45 | 3 | |
| 計 | 74 | ||
| 3,575 |
02月は74レッスン、約3,575分(約60時間)でした。
2月は28日しかないので、まずまずです。
急な休講や代行が多かったわりには、頑張りました。
頑張っているボディバランスは計37回(スタジオ20、オンライン17)。
ついに、スタジオレッスンがオンラインレッスンを抜きました。
体調は花粉症がきついです。
私はスギ花粉は毎年鼻よりも目にきてたんですが、今年は目よりも鼻。
特に夜寝ていると鼻がつまって目が覚めます。
口呼吸しているので、口の中がカラカラになってます。
ヤクルト1000を飲んで花粉症が治ったと言う人が何人もいるので、今毎日飲んでます。
来月も頑張ります。