02月総括です。

       
レッスン内容 回数  
ボディコンバット 30 2  
ボディパンプ 45 2  
ボディバランス 60 12  
  45 1 ※FX
  45 4 ※ST
  30 1 ※FX
  75 2 ※スクール
ボディバランス(OLL) 60 5  
  45 4 ※FX
  30 5 ※FX
  30 3 ※ST
シンプリーエアロ 30 3  
シェイプエアロ 45 8  
シェイプステップ 45 4  
ステップエアロ(スクール) 60 4  
ヨガ(スクール) 60 7  
THRIVE 30 2  
レズミルズシェイプス 35 1  
レズミルズピラティス 30 1  
レズミルズピラティス(OLL) 45 3  
  74  
    3,575  

 

02月は74レッスン、約3,575分(約60時間)でした。

 

2月は28日しかないので、まずまずです。

急な休講や代行が多かったわりには、頑張りました。

 

頑張っているボディバランスは計37回(スタジオ20、オンライン17)

ついに、スタジオレッスンがオンラインレッスンを抜きました。

 

体調は花粉症がきついです。

私はスギ花粉は毎年鼻よりも目にきてたんですが、今年は目よりも鼻。

特に夜寝ていると鼻がつまって目が覚めます。

口呼吸しているので、口の中がカラカラになってます。

 

ヤクルト1000を飲んで花粉症が治ったと言う人が何人もいるので、今毎日飲んでます。

 

来月も頑張ります。