01月総括です。
| レッスン内容 | 分 | 回数 | |
| ボディコンバット | 60 | 1 | |
| 30 | 1 | ||
| ボディパンプ | 45 | 1 | |
| ボディバランス | 60 | 11 | |
| 45 | 5 | ※FX | |
| 45 | 4 | ※ST | |
| 30 | 1 | ※FX | |
| 75 | 3 | ※スクール、イベント | |
| ボディバランス（OLL） | 60 | 4 | |
| 45 | 4 | ※FX | |
| 45 | 2 | ※ST | |
| 30 | 7 | ※FX | |
| 30 | 7 | ※ST | |
| シンプリーエアロ | 30 | 3 | |
| シェイプエアロ | 45 | 8 | |
| シェイプステップ | 45 | 3 | |
| ステップエアロ（スクール） | 60 | 4 | |
| ヨガ（スクール） | 60 | 7 | |
| THRIVE | 30 | 2 | |
| レズミルズシェイプス | 35 | 1 | |
| レズミルズピラティス | 30 | 1 | |
| レズミルズピラティス(OLL) | 45 | 3 | |
| 計 | 83 | ||
| 3,920 |
01月は83レッスン、約3,920分（約65時間）でした。
まぁ、大体平均80レッスン前後なので、年初のお休みがあった割には頑張ったほうです。
今月から、参加していたスタジオレッスンがなくなって、まだその対応ができてません。
頑張っているボディバランスは計48回。
スタジオレッスンとオンラインレッスンがそれぞれ24回と同数。
来月からボディバランスのオンラインレッスンの参加は週2本減る予定なので、月8本減るなぁ。
体調はずいぶんよくなりました。
気管支炎もましになったし、膝の状態もいい。
そうそう、今月下旬からJOYFIT阪急伊丹を契約。
週に2回行くようになりました。
そのうち、JOYFIT六甲にも行こうと思っています。
来月も頑張ります。