今日は、コナミ三宮でスタジオレッスンを1本受けました。
ボディバランス45 ※FX
（110番計31回、タイチー18回、ヨガ21回、インストラクター計13人）
昨日に引き続き、同じインストラクターさんです。
しかも、昨日と同じく、全部盛り。
ベテランのインストラクターさんは、指示だけでなく、注意もしてくれるのですが、それが何故注意しなければならないかの説明もしっかりしてくれます。
豊富な経験と知識がやっぱり素晴らしいし、それをピンポイントに説明できるスキルも。
今日は、寒いので、コンバットとアタックはさぼります。
明日の大遠征に備えて、体調を整えます。
ディアゴスティーニの「水曜どうでしょう」の第2弾を買ったので、それを見ます。