9月総括です。

 

レッスン内容 回数  
ボディパンプ 60 2  
ボディコンバット 30 2  
ボディアタック 30 2  
ボディバランス 60 9  
  45 3 ※FX
  45 5 ※ST
  75 2 ※スクール
ボディバランス(OLL) 60 9  
  45 9 ※FX
  45 4 ※ST
  30 3 ※ST
  30 3 ※FX
シンプリーエアロ 30 4  
シェイプエアロ 45 8  
シェイプステップ 45 4  
ステップエアロ(スクール) 60 4  
ヨガ(スクール) 60 8  
レズミルズシェイプス 35 2  
レズミルズピラティス(OLL) 35 4  
  87  

 

9月は87レッスン、約4,255分(約71時間)でした。

 

9月に入って、恒例の鼻炎が始まり、体調不良でレッスンを何本かお休みしました。

 

頑張っているボディバランスは計47回。

 

10月はプログラムが変更になって、ボディアタックがなくなってしまうのがつらい。

レッスン数も少ないので、なかなか時間が合わないんですよね。

また、しばらく、ボディアタックはできなさそうです。