今日は、スタジオレッスンはオフにして、オンラインレッスンを2本受けました。
ボディバランス45 ※ST インストラクター： 柴田 紗帆
ボディバランス30 ※FX インストラクター： 濱 静夏
柴田さんは、今日から88番の通し。
何度も言ってますが、88番は好きですねぇ。
曲もフローも好きです。
今日も、バランスの踵の上げ下げがなかなか安定しません。
そして、そして！
コアアブドミナルズの曲は新曲107番のウォーミングアップと同じ曲だそうです。
全然気が付きませんでした。
新曲107番のコアアブドミナルズはホバーからのサイドホバーもあるし、コアバックでスクープもあるので、ちょっと似てますね。
それにしても、88番の背筋は、なんでスクープがあるのだろう。
腹筋でしょ。
濱さんは、先週から93番です。
当時のフォーマットで、スタンディングストレングス、バランスは無しなのが残念です。
今日はタイチーウォーミングアップになってました。
ヒップオープナーズでスワンポーズがあるのですが、マーメイドは無し。
勝手にマーメイドをやってしまいました。
家だから、誰も見てないからね。
こう言うところもオンラインレッスンのいいところでもあります。
毎日マーメイドは練習せんと。
今日から一気に暖かくなってきましたね。
このまま暖かくなってくれればいいんやけど。
もうヒノキ花粉は微量ですが飛散しているようです。
私の鼻はしっかり検知してます。
去年は酷かったからなぁ。