今日は、コナミ本山南でスタジオレッスンを1本受けました。
シェイプステップ
ステップは1週目。
早く着き過ぎたので、露連風呂で日光浴。
風呂でしか日光浴できない部分をちょっと焼きました。
ステップはいつも冷房がきついのですが、今日から試しにノースリーブにしてみました。
スタジオに入ったらそんなに冷えてないと言うか冷房が全然効いてない。
天然インストラクターさんが操作を間違えて外気を入れてたらしいです。
おかげで冷えなくていい感じでスタートできました。
1ブロック目はシャッセで台の向こうに行ってシャッセで戻ってくるのがちょっとタイミングを取りにくい。
シャッセでターンしていると間に合わないのでくるっと反転してすぐ戻って来ないとあかんのでね。
2ブロック目は最初の後ろ向きに背面に降りてターンしてくるところが何度か失敗しました。
今月は両ブロックとも前半16カウントを作って後半は簡単なコリオにすると言う初日対応。
後半は来週以降に作っていくと言うパターンらしいです。
初日としてはやりやすいので大歓迎です。
来週以降の変化が楽しみです。