今日も、コナミ三宮でスタジオレッスンを1本受けました。
ボディバランス60
今日はいつものレッスンがお休みなので、ホームの三宮でボディバランスの60分を受けました。
バランスの参加を再開し始めて週に一度30分のレッスン、たまに45分のレッスンを受けてましたが、60分は初めてです。
昔は週に一度60分のレッスンに参加してたんですよね。
いつ以来かな。
調べてみたら、2015年の10月21日のコナミ本山南でやって以来でした。
懐かしいなぁ。
この日はコアクロス、ボディパンプ、ボディコンバット、ボディバランスと4本受けてたんですよね。
スタジオに入ったら、聞き覚えのある曲が流れている。
やっぱり103番か～。
私はこのインストラクターさんは初めてなんですが、新曲をずっと続けるタイプみたいですね。
最近の傾向なのかな。
スタジオはほぼ満員でした。
60分と言う事で、今までやった事がないコアの曲がありました。
私はコンバットもそうですが、腹筋は必要ないと思っています。
腹筋が嫌いな訳じゃなくてむしろ好きなんですが、バランスと関係ないと思うんですよね。
と言う事で45分で十分です。