今日も、コナミ本山南でスタジオレッスンを1本受けました。
シェイプステップ
今日もスタジオレッスンが始まる前に左肩痛のウォーミングアップでラットプルダンを20kg連続100回、25kg連続20回。
1ブロック目はリズムチェンジリバースターンからのストラドルが入りました。
後半のタッチして台の向こうに出てシャッセターンで台の反対に移動のところが、先週シャッセの場所がつかめなかったのですが、今日はよくわかりました。
2ブロック目は左の背面スタートを封印。
難易度が下がっているやん。
ところが、通してやると、リバースターンストラドルが両方で出てくるので、次の動きに迷ってしまう。
意地の悪いインストラクターさんだとこれはひっかけやなぁと思うのですが、このインストラクターさんは天然なので、たぶん偶然の産物だろう。
来週は最終週なので、おそらく2ブロック目の左背面スタートが復活すると思われる。
左膝の状態はよくなっています。
今日もサポーターなしで痛みもなし。
ええ感じです。