今日も、コナミ神戸でスタジオレッスンを1本受けました。
ヨガ（ダイエット）スクール（少人数制）
ヨガをやるのは10日ぶりぐらいです。
できるかどうか不安。
脚がもつかなぁ。
体調もよくないのでね。
でも、やりだすと、いつもどおり、いい感じに集中力があがっていく。
久しぶりに下を向く犬のポーズをやったら、背中が伸びる感覚があって、何だか新鮮です。
いつもと何が違うのかわからないんですが、気持ちがよかったです。
後半に、これもいつもどおり、隣のスタジオからヒーローが聞こえてくる。
この曲で集中力が切れて、はっと我にかえるんです。
何とか最後まで脚がもちました。
明日は筋肉痛やな。
ちょっと自信が復活。
もっと脚がダメダメになっているかなと不安でいっぱいだったんでね。