今日も、コナミ西宮でスタジオレッスンを2本受けました。
シェイプエアロ
ステップエアロ（有料スクール）
エアロは1ブロック目は木曜日よりもできました。
キックキックがなかったのですが、多分間に合うと思います。
2ブロック目はやっぱり最初のスライドの後のリズムチェンジが難しいです。
重心が乗っかって膝を曲げている足をリズムチェンジで反対方向に向けるのは今のところ解決策が見つかってないです。
ごまかしながらやっている感じです。
これは練習せんとあかんやつですね。
終わってから凄く軽くスムーズにやっている方がいて、ちょっとヒントを得ました。
ステップは初日。
最初から台を2つ並べてダブルステップです。
1ブロック目の最初の、台の上でのボールチェンジが後ろの足を台に残さずに降りると言うのがちょっと慣れないので難しい。
やっと慣れてきたと思ったら変化して台の横に降りる事に。
台を移動するのは慣れないけど、何とか少しずつですがついていけるようになってきました。
2ブロック目は背面になって後ろに下がって後ろの台に乗ってから横を向くところがよくわからなくて苦戦。
終わってから何となくわかってきました。
まぁ、1週目ですいすいできるわけはないし、できてしまうと面白くないですからね。
ここから少しずつできるようになっていく過程が楽しいんですよ。
右腰痛はエアロはそれほどでもなかったのですが、ステップは結構きつかったです。
予期せぬ動きにうろうろするからですかね。
来週までには治したい。