今日も、コナミ西宮でスタジオレッスンを1本受けました。
シェイプエアロ
今日で今月のエアロも最後。
最終試験のつもりで、頑張りました。
体調はいいので、大きく大きく動けました。
1ブロック目の背面も何とかクリア。
頑張って動き過ぎたのか、最後の方で左足がつりそうになりましたよ。
今日は、体調もよく、思いっきり動けて、ほんと、楽しかったです。
汗もいつも以上にかけて、気持ちよかったです。
来週は、オゾン休館や祝日プログラムがあって、いつものレッスンが少ないので、ワクチン接種しておとなしくしようと思っています。
そのため、更新がしばらくないかも知れませんので、あしからず。