今日は、コナミ三宮でスタジオレッスンを1本受けました。
ボディコンバット45
体調がまだ本調子ではないので、今日はコンバットだけ。
パンプはインストラクターさんがワクチン接種で代行やしね。
今日のミックスは、またまた懐かしい曲があって、テンションがあがりました。
好きな曲がかかると気分がいいですね。
だけど、今日もジャンプキックの曲が2曲。
せめて1曲にして欲しいです。
先週よりは、右足首の心配もなく、思いっきりジャンプはできるんですけどね。
終わってみれば、体調はいい感じで、どこが本調子ではないんやとつっこまれそうです。
まぁ、怪我とかではなく、久しぶりに調子を崩したので、慎重になっているところはあります。
連日の暑さもあって、体力消耗しがちなのでね。
明日は水曜日なので、いつもは簡単な筋トレとストレッチをして風呂入って帰るだけなんですが、代行レッスンに参加しようと思っています。