今日は、コナミ神戸でスタジオレッスンを1本受けました。
ヨガ（体）
最初の下を向く犬のポーズで両足のかかとがピタッとついたので、今日は調子がよさそうだ。
もっとも、膝はまっすぐには伸びてないけどね。
それでも、ヨガを始めた頃は、両足ともつま先立ちしかできなかったからね。
少しは進歩していると思う。
調子がいいと思ったら、いつも以上に自分を追い込める。
そうしているうちに、頑張り過ぎて、後半は疲労がたまっていく。
一本足のバランスはふらつきながらも、足をつくことなく、何んとかやりきった。
今日は最近では、一番頑張れたと思う。
終わってから、体力、気力が回復するまで時間がかかったし。