今日も、コナミ三宮でスタジオレッスンを2本受けました。
シェイプエアロ
ヨガ（体）
エアロは昨日のシャッフルシャッフルボールチェンジがなくて残念。
代わりに、シザーズからのターンしてエルビスと言うのがあったのですが、シザーズがどうもうまくできてない。
回数が1回多いような感じでやってました。
まぁ、初日なんで、こんなもんかな。
明日調整しよう。
ヨガは昨日きつかったけど、筋肉痛にならず。
ただ、筋肉疲労は残っている。
集中して頑張ったら、終わってから立ち眩みがしてしばらく座り込みました。
さらに疲労が残って、明日できるかな。