2020-09-14 スタジオレッスン（コナミ神戸）

今日は、コナミ神戸でスタジオレッスンを1本受けました。

ヨガ（体）

やっぱり、ヨガ（体）がいい。

きついけど、そのきつさが病みつきになるんです。

今日は鷲から飛行機、ウォリアー3の流れがいつもより安定できたような気がする。

ぐらぐらなんやけどね。

最初の頃よりはちょっとは安定できるようになったと思う。

アラナもきついけど、ウォリアー3もきついね。

レッスン終わってから、鷲のポーズで手を床につけるコツがちょっとわかった。

次はできるかも。