2019-11-27 スタジオレッスン

今日も、最近では珍しく、早く帰れたので、コナミ神戸でスタジオレッスンを2本受けました。

シンプリーエアロ

ヨガ（体）

シンプリーエアロは久しぶりの参加。

シンプリーなので、心に余裕があるので、楽しくやれました。

結構汗かけました。

その後、パンプをやろうかなと思っていたのですが、ヨガ（体）が代行になっているので、そっちに参加。

パンプのスタジオを見ると超満員。

結果的にもヨガに参加してよかった。

やっぱり、アラナのツイストで腹がつりそうになるなぁ。