今日はコナミ三宮でスタジオレッスンを1本だけ受けました。
シェイプステップ
いつものヨガ（体）には間に合わず。
ステップも今日参加しないと2週間空いてしまうので、何とか間に合いました。
1ブロック目の最後にリズムチェンジ。
予想していた動きだったけど、ケットントンがはいるのは想定外。
そうくるか。
2ブロック目の台の前の動きが、リズムをとるのが難しかったのですが、今日はしっかりできました。
全体的にいい感じでやれました。
実は朝から電車の中でくしゃみと鼻水が出て、風邪ぎみです。
気温が下がっているのに、冷房はきついままなので、体調を崩しました。
体がだるくてしんどいので、その後のボディパンプは諦めて帰る。