ボディコンバットマスター 60分
体重

52.6kg

体脂肪率

12.4


ぎりぎり間に合いました。

○元インストラクターのコンバットは当分参加できないので、参加できてよかった。そのかわり昼飯を食う時間がなく腹減りました。体重もコンバット後53kgを切ってしまいました。

途中で真ん中で別れてやる曲で向かい合ってパンチを打っているといいパンチの打ち方をしている女性がいまいた。思わずこっちも負けられんと頑張りました。正直今日は体調が悪く途中で息が上がりました。それでもこう言ういい刺激があると頑張れます。