ボクシングは、やはり基礎の繰り返しです。
ボクシングだけではないですが、スポーツ全般すべて
基礎が大切です。
毎日の練習でも基礎を大切にしているボクサーが強いですよね。
ジャブから組み立ててガードの位置からきっちりパンチを
打つボクサーは強いですね。
パンチを打った後も、同じ場所にはいない。
パンチを打つ時は頭を少しずらして相手のパンチを
もろにはもらわないようにする。
あとはメンタルの強さも大切です。
メンタルってどうやって鍛えたらいいのか？
こればかりは、しっかり練習して自信をもって
リングにあがることです。
「これだけやったんだから勝てる」と思うことです。
「絶対に勝つ」と思うことです。
少しでも負ける自分を頭に描いてしまうと、
試合で実力を発揮できません。
試合中も冷静に相手を分析しながら、ラウンドごとに
闘い方を変えることも大切です。
とにかく基礎が自分を支えてくれていることを理解することです。