お寺でヨガ、終了🧘♀️
今日は
はじめましての方が。
終わったあと
いちばん嬉しい言葉をいただきました。
「楽しかった～」
そう、ヨガは楽しいのです。
私が
いちばん言われたい言葉てす😊
そのまま
太極拳も参加してくださいました☯️
ありがとうございました。
お寺でヨガを始めて
11年経ちますが
続く方は
ほとんどの方が
連絡なしに直接来る❗
不思議なジンクスです。
次回は、12/7となります。
11/23は、お寺の都合により休み
11/30は、第五週のため休みです。
今年も終わりに近づいてますね～
南無～(^人^)💞
余談
疲れた時は、足裏マッサージ👣
これを、20分くらいフミフミする
それを、日々しばらく続ける。
ちょっとした違和感なら、
治りますよ
膝や腰の痛みなどなど👍️
